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健身进行中

作者:Yangda  日期:2010-05-13

几场球踢下来，觉得体能和精力比以前要充沛一些，逐渐找回往日在球场上的“风采”。周中的健身，以器械为主，主要目的是塑身。当然了，核心重点区域自然是腹部啦：）这几天几片肌肉群略感酸痛，希望通过坚持能达到预期的效果。

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Tags: 健身 减肥

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